Tommat merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan air cukup tinggi, selain itu buah yang identik dengan warna merah ini juga mengandung banyak vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Pada umumnya tomat sendiri banyak dijadikan sebagai bumbu makanan, namun tidak sedikit juga yang menjadikannya sebagai jus setelah mengetahui manfaat tomat untuk kesehatan. Buat anda yang ingin tahu apa saja manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan, silakan simak informasi berikut ini.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Seperi yang telah kami katakan tadi, tomat mengandung banyak sekali vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Jadi dengan mengkonsumsi buah tomat dalam bentuk jus atau secara langsung, maka anda juga sudah menjaga kesehatan mata terutama agak penglihatan tidak kabur.
Seperi yang telah kami katakan tadi, tomat mengandung banyak sekali vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Jadi dengan mengkonsumsi buah tomat dalam bentuk jus atau secara langsung, maka anda juga sudah menjaga kesehatan mata terutama agak penglihatan tidak kabur.
2. Merawat Kulit Wajah
Sebagaimana yang diketahui, tomat yang memiliki kandungan air cukup tinggi juga sangat baik untuk merawat kulit wajah. Bahkan dengan mengkonsumsi buah tomat yang masih segar dapat menunda keriput di wajah, dan yang pastinya juga memberikan nutkan Nutrisi pada kulit.
3. Menghilangkan Komedo
Denfan mengkonsumsi buah tomat ternyata anda juga bisa menghilangkan komedo, sebab tomat bisa mengcelikan pori - pori pada kulit yang akan menghilangkan kotoran penyebab komedo pada kulit.
4. Meningkatkan Nafsu Makan
Tomat juga dipercaya daat meningkatkan nafsu makan, memang buahnya segar setelah dimakan akan membuat perut terasa lapar. Hal ini disebabkan karena tomat juga memiliki sifat asam yang dapat memperlancar pencernaan.
5. Menghilangkan Jerawat
Buat anda yang memiliki masalah dengan jerawat, anda bisa membuat masker alami berbahan dasar tomat. Sebab tomat mampu menyerap minyak berlebih pada kulit wajah, dengan semakin sedikitnya lemak yang tersisa maka akan semakin sedikit juga peluang untuk jerawat tumbuh kembali.
Nah itulah beberapa manfaat dari buah tomat, yang pasti jika anda mengkonsumsi buah tomat akan ada banyak manfaat yang bisa anda dapatkan. Buah tomat juga dapat membuat pikiran menjadi tenang dengan rasanya yang menyegarkan.
